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皮肤护理常识:皮肤为什么会变得干燥

减肥达人2017-5-30 22:42:02浏览37次

由于秋冬季的空气更干燥,加上刺骨的寒风,会使皮肤表皮的水分被加速带走,表皮本身无法正常补足皮肤表面所失去的水分,因此秋冬季皮肤失去水分的速度很快,而且随着温度的降低,使得毛孔及汗孔都收缩了,流汗和皮脂的分泌减少,表皮水分的供给也相对减少,皮肤当然变得干燥了。

还有许多人,到了秋冬时,黑斑就浮在脸上,这是因为在夏天多晒了一些太阳,冬季保湿不够引起的,因此,秋冬季节无论何种肤质都要注意保湿。

整体而言,皮肤中的水分至少占66%,肤质才会显得健康有光泽,一旦发现干燥和脱皮时,则皮肤的水分已降至15%以下了。这期间的过程,一般难以被察觉,往往等到细纹或脱皮现象出现在脸上,才忽然察觉出自己的皮肤已经拉响了水荒的警报了。

温馨小提示

皮肤与水分的关系极大,如果皮肤缺水,就会显得晦暗、皱缩、弹性差。所以说皮肤保湿非常重要。

(1)皮肤的水分,主要来自体内,而体内的水分补充靠饮水。只有体内具有充分的水分才能保持皮肤光滑而富有弹性。一般说来,每天至少应喝三杯水。

(2)饮水最好以白开水为主,辅助以牛奶及水果补充。

(3)饭后不要大量饮水,水多了容易冲淡胃液,不利于消化。临睡前不宜大量饮水,否则会导致眼皮水肿而影响美观。

(4)在补充体内水分的同时,还要保持皮肤角质层的水分充足。

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